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Küchenspaß Leichte Küche Sonderheft

Ausgabe 063/2023


Leichte Küche mit viel Genuss
Wenn die Tage im Sommer lang sind und es draußen so richtig warm ist, dann bekommt man Lust auf eine leichte Küche. Gerichte, die nicht schwer im Magen liegen und den Zeiger der Waage am nächsten Tag nicht nach oben schnellen lassen. In acht Kategorien finden Sie köstliche Ideen zum Nachkochen und -backen. Alle Rezepte enthalten die vier wichtigsten Nährwerte. In der Kategorie Alternative Ernährung finden Sie vegane und vegetarische, gluten- sowie laktosefreie Gerichte.

Inhaltsverzeichnis

Porträt von Küchenspaß Leichte Küche

Leichte Küche mit viel Genuss

  • 84 Gerichte, die nicht so schwer im Magen liegen
  • Alle Rezepte mit den vier wichtigsten Nährwerten: Kilokalorien, Fett, Kohlenhydrate und Eiweiß
  • Alternative Ernährung: Vegan oder vegetarisch, Laktose- oder glutenfrei

Küchenspaß Leichte Küche Sonderheft

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Leichte Küche mit viel Genuss
Wenn die Tage im Sommer lang sind und es draußen so richtig warm ist, dann bekommt man Lust auf eine leichte Küche. Gerichte, die nicht schwer im Magen liegen und den Zeiger der Waage am nächsten Tag nicht nach oben schnellen lassen. In acht Kategorien finden Sie köstliche Ideen zum Nachkochen und -backen. Alle Rezepte enthalten die vier wichtigsten Nährwerte. In der Kategorie Alternative Ernährung finden Sie vegane und vegetarische, gluten- sowie laktosefreie Gerichte.

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Porträt von Küchenspaß Leichte Küche

Leichte Küche mit viel Genuss

  • 84 Gerichte, die nicht so schwer im Magen liegen
  • Alle Rezepte mit den vier wichtigsten Nährwerten: Kilokalorien, Fett, Kohlenhydrate und Eiweiß
  • Alternative Ernährung: Vegan oder vegetarisch, Laktose- oder glutenfrei

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In der aktuellen Ausgabe von Küchenspaß Leichte Küche

  • Leichte Küche mit viel Genuss
    Wenn die Tage im Sommer lang sind und es draußen so richtig warm ist, dann bekommt man Lust auf eine leichte Küche. Gerichte, die nicht schwer im Magen liegen und den Zeiger der Waage am nächsten Tag nicht nach oben schnellen lassen. In acht Kategorien finden Sie köstliche Ideen zum Nachkochen und -backen. Alle Rezepte enthalten die vier wichtigsten Nährwerte. In der Kategorie Alternative Ernährung finden Sie vegane und vegetarische, gluten- sowie laktosefreie Gerichte.
 
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