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Runner's World GUIDE 2024 Sonderheft

Ausgabe 001/2024


Inhaltsverzeichnis

Porträt von Runner's World GUIDE 2024

Für immer fit & gesund

  • Ewige Gesundheit: Darum leben Läufer tatsächlich länger
  • Sanftes Training: Warum auch ein kurzes, langsames Laufprogramm wirkt
  • Bessere Ernährung: Mehr Nährstoffe und maximale Energie

Runner's World GUIDE 2024 Sonderheft

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Inhaltsverzeichnis

Porträt von Runner's World GUIDE 2024

Für immer fit & gesund

  • Ewige Gesundheit: Darum leben Läufer tatsächlich länger
  • Sanftes Training: Warum auch ein kurzes, langsames Laufprogramm wirkt
  • Bessere Ernährung: Mehr Nährstoffe und maximale Energie

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